hm-news.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Почти половина тружеников России испугалась потери работы из-за ИИ

В ходе недавнего социального опроса специалисты по кадрам смогли «вскрыть» еще один необычный страх простых россиян. Выяснилось, что большое количество россиян среди прочего опасается широкого внедрения искусственного интеллекта. При этом пугает простых тружеников федерации отнюдь не перспектива «конца Света с роботами», а гипотетическая потеря места работы. Граждане всерьез опасаются, что по мере внедрения ИИ в экономику, компании начнут увольнять работников. Что же конкретно выяснили эксперты? Подробнее.....

Строительные материалы в России вновь подорожают: когда, насколько и почему

Строительные материалы дорожают не только в России, но и на внешних рынках вот уже не первый год. Связано этос целым перечнем фундаментальных факторов, оказывающих негативное воздействие на ценообразование с точки зрения потребителей. В обозримой перспективе стройматериалы в России подорожают вновь. А между тем отечественные эксперты рассказали о том, когда именно это произойдет, по какой причине, а главное – насколько в процентном выражении «дерево и камень» станут дороже для граждан и бизнеса. Подробнее.....

Фотографии чехлов для iPhone 14 подтверждают размеры всех четырех смартфонов

Ожидается, что в конце этого года Apple выпустит четыре модели iPhone 14, и модельный ряд также изменится. Поскольку iPhone 12 и 13 mini продаются не слишком хорошо, Apple собирается вместо них выпустить более крупную модель без Pro.После первоначального размещения изображения в социальной сети Weibo, ДуаньРуй также опубликовал его у себя в Твиттере. Ожидается, что iPhone 14 и 14 Max будут иметь дисплеи одинакового размера (6,1 дюйма), а более крупные модели iPhone 14 Pro и 14 Pro Max должны иметь 6,7-дюймовые экраны. Эти модели напоминают металлические формы, которые мы видели пару месяцев назад.DuanRui также разместил боковое сравнение островков камеры, и выяснилось, что iPhone 14 Pro Max выглядит больше, что может свидетельствовать о новом сенсоре камеры. Он не будет таким же большим, как на Xiaomi 12S Ultra, но все равно значительно крупнее, чем на топовом iPhone 13 Pro Max. Недавно появились сообщения, подтверждающие, что iPhone 14 Pro Max будет оснащен камерой с более высоким раз...

Samsung Galaxy A21s, A02s и A03s обновляются до Android 12

Еще три достаточно доступных смартфона Galaxy получают крупное обновление Android 12 с One UI 4.1. Новое программное обеспечение содержит июньский патч безопасности, который устраняет 65 уязвимостей. В список счастливчиков попали Galaxy A21s, Galaxy Galaxy A02s (оба выпущены в 2020 году с Android 10) и Galaxy A03s (выпущен в прошлом году с Android 11).Обновление улучшает ряд приложений Samsung. Галерея, например, получила сортировку альбомов и предлагает улучшенную функцию Stories. Также появился автоматический способ "ремастеринга" старых фотографий, а внесенные правки можно легко отменить. Приятная функция конфиденциальности позволяет удалять данные о времени и местоположении с фотографии, прежде чем поделиться ею (полезно для сервисов, которые не делают этого автоматически).Еще одна функция, ориентированная на конфиденциальность, пришла из Android 12 - индикаторы, показывающие, используются ли камера и микрофон. Есть переключатели, позволяющие отключить их по всей системе (а не в ка...

Внедорожник резко повернул направо: появилось видео аварии с участием главного десантника Урала

Мотоцикл дерзко перестраивался на дороге, а внедорожник резко повернул к обочине...

«Почему вы ухмыляетесь?!»: как вел себя на суде убийца 16-летней девочки. Бывший курсант МЧС может выйти на свободу раньше

Евгения Красноярский суд приговорил к 21 году колонии строгого режима, но он захотел на СВО...

«Димон, собирай братву. Лохов в стойло будем ставить». «Пари НН» выпустил ролик в криминальном стиле перед игрой с «Динамо»

Нижегородский клуб выпустил видео в криминальном стиле перед матчем Мир РПЛ против «Динамо». В ролике снялся главный тренер команды Сергей Юран, который, разговаривая по телефону, говорит: «Димон, собирай братву. Лохов в стойло будем ставить». В видео закадровый голос произносит: «Нижний замер в ожидании. Футбольный клуб «Пари НН» встречается на стрелке с московским клубом...» Также в съемках приняли участие футболисты клуба, в том числе защитник Кирилл Гоцук. Матч между «Пари НН» и «Динамо» состоится 21 апреля....

Тен Хаг о лайках Гарначо: «Алехандро – молодой игрок, ему предстоит многому научиться. Он извинился, двигаемся дальше»

Вингер «Манчестер Юнайтед» после замены в перерыве матча АПЛ против «Борнмута» (2:2) лайкнул несколько постов с критикой тренера, но вскоре убрал отметки. Сообщалось, что Гарначо принес извинения. «Алехандро – молодой игрок, ему предстоит многому научиться. Он извинился за это, двигаемся дальше», – сказал главный тренер «МЮ» Эрик тен Хаг....

Министр здравоохранения Белгородской области Андрей Иконников проведёт личный приём в Старом Осколе

Побеседовать с министром можно будет 9 апреля в 12:00 в окружной больнице на Ублинских горах....

Обновлённый корпус старооскольского перинатального центра начал работу после капремонта

Теперь во время плановых перерывов в работе основного здания оскольчанкам не придётся ехать в Белгород и Губкин, для них откроют резервные родзалы....

Блинкен: США не могут поддержать операцию Израиля в Рафахе

Крупная военная операция, которую Израиль планирует провести в городе Рафах, может привести к серьезным последствиям из-за большого числа в городе гражданских. Сейчас в городе находятся 1,4 млн человек, многие из которых были перемещены туда из остальных районов сектора Газа....

Лавров сравнил Санду с Зеленским

Глава МИД России Сергей Лавров в интервью радиостанциям «Говорит Москва», «Комсомольская правда» и Sputnik сказал, что западные страны работают с президентом Молдавии Майей Санду агрессивно и без приличий. По его словам, они делают из госпожи Санду «персону, которая откровенно тащит Молдавию в НАТО»....