hm-news.ru

Ходьба задом наперёд стала тикток-трендом. Блогеры рассказывают, как упражнение снимает боль в коленях

Тиктокеры включили ходьбу задом наперёд, которую, кажется, мало кто из нас воспринимал как полезное упражнение, в свои тренировки. В соцсети фитнес-блогеры рассказывают, как излечились от боли в коленях и улучшили осанку благодаря необычной разминке. За последнее время о пользе ходьбы задом наперёд рассказали многие инфлюенсеры: боец MMA с никнеймом @kaytlinkatnissmma считает, что ходьба помогла ей восстановиться после травмы, а фитнес-блогерша @chaysembyrd уверена – упражнение улучшило её осанку, координацию и укрепило колени и суставы. [Почти восемь месяцев] я ходила задом наперёд в течение пяти минут со скоростью три километра в час на пятипроцентном наклоне перед каждой тренировкой Я больше не чувствую, что у меня колени старушки @chaysembyrdUPDATE // IS BACKWARDS WALKING STILL BENEFICIAL LONG TERM?? // greens are @Bloom Nutrition // #gym #fitnesstips #update♬ Ces bottes sont faites pour marcher — Eileen Ходьба задом наперёд, как утверждает тиктокер на видео ниже, снижае...

Что за отзывы о селфхарме на Wildberries. Покупатели лезвий пишут о самоповреждении на маркетплейсе

В отзывах на лезвия на Wildberries стали появляться фото с последствиями селфхарма. Многие пользователи соцсетей обратили на это внимание из-за тиктоков с хештегом «Отзыв Виолетты на вб», в которых блогеры рассказывают о шокировавших их снимках от покупательницы лезвий по имени Виолетта. Также подобный контент на маркетплейсе заметила глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина и пообещала «обратиться в РКН по ситуации». Что за тиктоки про отзыв Виолетты на Wildberries. В конце августа 2023 года в тиктоке стала распространилась история о девушке по имени Виолетта и её отзыве на лезвия на маркетплейсе Wildberries. Авторы роликов, как правило, показывали в видео свою реакцию на фото от Виолетты на сайте. На данный момент отзыв девушки удалён, однако скриншот распространяется по малоизвестным телеграм-каналам, посвящённым подобным отзывам на Wildberries. Многие пользователи тиктока и твиттера, успевшие посмотреть фотографию из отзыва Виолетты, жалеют, что откр...

Жителей Костромской области официально признали шопоголиками

Костромская область возглавила рейтинг российских регионов по объемам покупок онлайн. Специалисты называют это потребительским поведением в сегменте e-commerce. Такие данные обнародвовали аналитики сервисов для интернет-магазинов и маркетплейсов PIM Solutions, основываясь на 33 миллионах интернет-заказов в первом полугодии 2024 года. Е-commerce – это все площадки и сервисе, где оплата проходит онлайн. В первую очередь это распространяется на интернет-магазины, маркетплейсы и различные сайты, где осуществляется продажа товаров. В ходе составления топа эксперты учитывали четыре основных показателя. Это средний чек, уровень выкупа, доля предоплаченных заказов и время из получения из ПВЗ и постаматов. В итоге в Костромской области средняя стоимость интернет-покупки составила более 7,3 тысячи рублей, время получения — 1,369 суток, доля предоплаты — 63,15% и выкуп товаров – 93,61%. Другими словами, костромичи готовы расставаться со своими деньгами ещё до полу...

Поезд Деда Мороза проедет мимо Костромы

Сказочный состав известного на всю страну волшебника не сделает остановку в Костроме в новогодние праздники 2024-2025 годов. Эту новость сообщили в соцсетях организаторы путешествия. Согласно представленной ими информации, Дед Мороз и его помощники отправятся в железнодорожное путешествие по нашей необъятной стране уже в четвертый раз. Первый рейс поезда зимнего волшебника намечен на 19 ноября. На эту дату запланирована остановка в Тайшете Иркутской области. Затем сказочные герои посетят другие российские города. Однако в списке пунктов, где остановится состав, Кострома не фигурирует. Ближайшие к Костромской области города, где можно будет вживую увидеть главного персонажа Нового года, – Киров, Москва и Нижний Новгород. Путешествовать Дед Морозов будет вплоть до 11 января. Конечная остановка – Великий Устюг. Напомним, что в начале этого года сказочный поезд приезжал на родину Снегурочки. Передвижная резиденция волшебника останавливалась на костромском вокзале 10 янв...

Человек из Торонто: Грандиозная Комедия, Которая Убедит Вас Вновь Влюбиться в Кинематограф

Вы когда-нибудь мечтали оказаться в плену смеха и адреналина? Знакомьтесь с фильмом "Человек из Торонто", который сочетает в себе все лучшие традиции комедии и экшена! Что Такое "Человек из Торонто"? "Человек из Торонто" – это фильм, который подарит вам полный спектр эмоций. Комедия о том, как встречаются два абсолютно противоположных человека: рядовой парень по имени Тед и таинственный убийца из Торонто, известный как "Человек из Торонто". Их пути пересекаются в самый неожиданный момент, и, как говорится, «вот тут-то всё и начнётся!» Сюжет Фильм начинается с Теда, который готовится к отдыху, но планы меняются, когда он оказывается в трудной ситуации. На фоне комичных ситуаций, ему приходится столкнуться с опасным преступником, который по ошибке принимает его за киллера. Это создает множество забавных и порой абсурдных ситуаций. Сможет ли Тед выбраться из этой ситуации и сохранить свою жизнь? Или его ожидает еще больше приключений? Искрометный Дуэт Одним из главных достоинств этого фил...

Где скачать хорошую музыку?

Наверное, нет такого человека, который не любит слушать музыку. Конечно, о вкусах не спорят. Но в вопросе о том, где скачать хорошую музыку, поговорить можно. Сейчас существует много порталов в Глобальной Сети, где можно выбрать то или иное направление, исполнителя, жанр и так далее. Но как найти сайт, где без проблем и вложений можно скачать на телефон музыку — вопрос открытый. Скачиваем музыку для души Скачать музыку и топовые новинки недели, быть в курсе актуальных тенденций в танцевальный, классической и иной музыке — можно благодаря хорошим источникам в Сети Интернет. Никаких сложностей даже у не продвинутых пользователей возникнуть не должно. Портал продуман таким образом, чтобы не отвлекать рекламой и ненужной информацией от главного. Необходимо выбрать понравившуюся мелодию и нажать клавишу мышки на соответствующий значок скачивания. И вот любимый исполнитель уже в телефоне или на компьютере. Когда нет возможности слушать музыку в Интернете, на помощь придет плейлист, который у...

Xiaomi представила 2К-монитор с частотой 180 Гц за $197

Redmi продолжает расширять ассортимент геймерских решений, выпуская новый монитор Redmi Gaming Monitor G27Q (2025), который предлагает превосходное соотношение цены и качества. ХарактеристикиЗа умеренную стоимость этот девайс оснащен передовой IPS-матрицей с разрешением 2560×1440 и диагональю 27 дюймов.Redmi Gaming Monitor G27Q (2025) поддерживает частоту обновления до 180 Гц, что делает его идеальным для динамичных игр. Время отклика составляет всего 1 мс (GtG), а яркость достигает 300 нит.Монитор может отображать до 95% цветового охвата DCI-P3 и 100% sRGB с минимальной цветовой погрешностью Delta E...

Обновление до Android 15 превращает Pixel 6 в «кирпич»

Некоторые пользователи Pixel 6 сообщают, что после обновления до Android 15 смартфоны перестают работать. Предполагается, что проблема возникает после включения функции Private Space. Владельцы устройств отметили, что кнопки питания и уменьшения громкости, а также попытки подключения к компьютеру для восстановления не дали результатов. Один из пользователей, под ником GegoByte, предупредил: «Не включайте функцию Private Space, если обновились до Android 15. Мой Pixel 6 заблокирован и не включается».Ещё один пользователь, Homer_95, подтвердил схожую проблему после обновления, добавив, что его смартфон перестал включаться без видимых причин, при этом аккумулятор был в норме. Пользователь также упомянул, что его устройство уже не подлежит гарантийному ремонту.На данный момент Google официально не прокомментировала эту проблему. Пользователям Pixel 6 рекомендуется воздержаться от активации функции Private Space после обновления до Android 15, пока не будет найдено решение проблемы.Другие п...

10 нетипичных персонажей-детективов в современном кино

Посмотрите, как кинематографисты переосмыслили устаревший жанр с помощью новых самобытных персонажей....

Хочу домой, но понятия не имею, где он: что это за чувство и как с ним жить

Тепло и уют родного очага можно воссоздать и в родных краях, и за тысячи километров от них....

«Рольф» расширит дилерскую сеть в 11 регионах и откроет маркетплейс

Компания стремится увеличить капитализацию в преддверии очередной попытки выхода на биржу...

Продажи новых легковых автомобилей за три квартала выросли в 1,6 раза

Прошедшая в октябре индексация утильсбора придала спросу дополнительное ускорение...

В Брянске приступили к отделке парадной части Дворца железнодорожников

Близится к завершению ремонт Дворца культуры железнодорожников в областном центре. Подрядчик начал облицовку парадной части. Большая часть работ уже выполнена. В ходе ремонта сохранён исторический вид здания, которому без малого 70 лет! В настоящее время на объекте ведутся работы у центрального входа. Строители обновляют фасад и ступени. Работа Дворца не останавливалась, для посетителей предусмотрели другой вход, сообщает «БрянскToday». Внутри дворца сейчас активно ремонтируют основной зал, здесь приступили к монтажу огромного экрана на сцене. Также предусмотрена замена техоборудования, кресел, утепление и прочее. После ремонта зал сможет с комфортом разместить более 400 человек. Фото: «БрянскToday»...

Бойцы отряда БАРС – Брянск вакцинировались от гриппа

Весь личный состав отряда «БАРС — БРЯНСК» прошёл вакцинацию от гриппа. В первых рядах, как и должно быть, командир Сергей Антошин! Защитники должны быть в строю в любое время года и в любую погоду! Им некогда болеть, сообщает. Фото: «БАРС – Брянск»...